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瞑想法にまつわる話-1-

今回は瞑想法は書きません。
瞑想と聞くと、特別でなしがたいものと思います。
瞑想、座禅ときくと、なにか人生の道を極めた老人や僧がおこなう非常に神秘的なものであると、反射的に思う人も多いと思います。
しかし、神秘的でなにやらあやしい匂いのする-瞑想-は、人をひきつけてやみません。

私も禅とかにひそかにあこがれていました。

瞑想といえば、-目を閉じて何も考えない-ことをすると思います。
私もそう思っていました。

私が-目を閉じて何も考えない-ということに励むことになったのは、中学の時でした。

中学の時、私は弓道部に入りました。顧問の先生は名ばかりで弓道場に来たこともない人でした。誰も教える人がいない弓道部...先輩の適当な指導で適当に弓を引いてました。後から考えると型もずいぶんいいかげんだったので変な癖がついてしまいました。
そんな弓道部でしたが、そこでは、毎日欠かさず-瞑想-と称して10分以上目をつぶり何も考えないということを繰り返していました。

外でやってましたので、それをみて、他の生徒が笑ったり、わざと大きな音をたてたりします。
おまけに、バレー部の玉が飛んできたりして...
ポカッ...あっ痛...
今から考えると-瞑想-の環境としては恐ろしく劣悪な環境でした。
寒くなると、鼻水が出ます。自分の鼻水はまだいいのですが、友達が鼻をずるずるいわせて、苦しい呼吸をしていると、-大丈夫か-なんて考えてしまいます。←これではだめです。

私は目をつぶり、目に光を感じるだけで、-考えない-ということを考えました。
すると、-今考えたぞ-と、考えて(思ってしまいます)しまいます。

考えるな-もう考えた-あっ、誰かが通った-かんがえてるぞ-
もう、とりとめもなく物ごとがうかび、去っていきます。

そのうちに背中が痛くなったりして、-はやくやめたい。勘弁してくれ-などと思ったりします。

こんなのが瞑想か?
そんなことを考えたりして、とても精神集中も、禅の心も全くつかめず、中学3年間は終わりました。
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はじめまして

わたしも10年ほどまえから瞑想していますが
雑念ばかりわいてきます

そんなときには雑念をとことん考え追求しますと
雑念は消えてしまいます
でも、またちがう雑念がわいてくるのです

瞑想とは雑念との戦いか?
そんなことを考えながらまた瞑想します
新しくわいてくる雑念を消すと、また新たな雑念がわいてくる

現代人は自分の持っている能力の10%しか使っていないそうです
あとの90%は使われずに眠っているそうです

しかし宇宙には無限のパワーがあり
人間は使ったパワーの分だけ自然に補充されるそうです

自分のもっているパワーを人にあげると
あげた分だけ自然に補充されるのに・・・・・・・ね

雑念を消せば、新たな雑念が浮かんでくるように
どんどん自分のパワーを人にあげればいいと思う

現代人は人のパワーを奪うために自分のパワーを使ってる
パワーは無限だと知らないのでしょうね。

お金もそうですね。使わないから経済は停滞するわけで・・・

すね。



No title

コメントありがとうございます。

瞑想...湧き上がってくる雑念をなんとかしようと思うと、その考えにとらわれ、またも違う考えがわいてくる...難しいです。

10年も瞑想をされているのですか?すばらしいです。
それぐらいされていれば、雑念がわいてきたと思っても、そればかりではなく、瞑想状態になっているときも多いでしょうね。尊敬します。

難しいと思っていても、意外と目をつぶっったり半眼にしたりして、じっと何分かしているだけでもいいのかもしれません。

-現代人は人のパワーを奪うために自分のパワーを使ってる
パワーは無限だと知らないのでしょうね-
心にぴたっとくる言葉です。
パワーは無限ですね。
人は自分の中に制限を作ってしまいがちですから、本当はすべてが無限だということを忘れているのでしょうか?
本当は-無限のパワー-みんな持っているのですね。

Secret

プロフィール

工芸美術をやっています。2017年からスペイン語の試験を受けています。が、ドンキホーテはいまだに完読できていません。握力は小学生よりない力なし。ひっそりとこのシャバの片隅でモーニングを食べている凡人です。

るんるうん

Author:るんるうん
またの名はクマネルです。ふしぎなことが好きです。着物も好きです。

たまに、魚を捌きます。猫におしっこをかけられたこともありますし、珍しい体験もあります。

たまに-クッテネル-が記事を書きます。そちらもよろしく。

いつのまにか歳をとりました。

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