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腕の付け根が痛い...

去年末、結構車を運転することが多く、2.3か月で4000キロに達しようとしています。

そのせいなのか、一週間に何度か高速で往復することが続いたころから、肩が痛く、ひどい時は痛みで夜寝られなくなりました。右手で左を左手で右を揉んでちょっと楽になり寝ることが続きました。年末になると一時よりは運転距離も少なくなったので痛みもすこしになりましたが。いまだに痛みはあります。

しかし、ちょっと力仕事をしたり、運転が続くとまた、肩の付け根、腕の付け根が痛み、寝られません。
パソコンで書類を作っていてもそれほどのことはないので、車の長距離運転で肩の付け根が凝ったのかなぁなんて思ったりして。

体操もしてないし...プールに行ったり、体操をしたり、体を動かさないとまずいなぁと思ってます。♪
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theme : 医療・病気・治療
genre : 心と身体

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工芸美術をやっています。2017年からスペイン語の試験を受けています。が、ドンキホーテはいまだに完読できていません。握力は小学生よりない力なし。ひっそりとこのシャバの片隅でモーニングを食べている凡人です。

るんるうん

Author:るんるうん
またの名はクマネルです。ふしぎなことが好きです。着物も好きです。

たまに、魚を捌きます。猫におしっこをかけられたこともありますし、珍しい体験もあります。

たまに-クッテネル-が記事を書きます。そちらもよろしく。

いつのまにか歳をとりました。

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