なんだか疲れてます

今週は手、肩、腕を使うことが多く、夜中に肩の付け根の痛みで目が覚めることが何度かありました。

刷毛を使ったり、ざっと洗い物をしたり、栗をたくさん剥きつづけたり...手を使うということは、肩を使うということだと、肩の痛みでわかりました。
今日は、シャベルでほい。と、スコップで芋を掘りました。

昨年おとなりに、紫芋をもらい、余ったものを庭に埋めてやったら、あちこちへ枝葉を伸ばし、庭ギャングみたいに芋がのさばってました。のさばっていても、たかが民家の庭です。そう芋もならないだろうと思っていましたが、掘ってみたら、あちこちに芋が実っている...

どうせそうならないだろうと、夕方になってとろとろと掘りはじめたのが、掘ってはでる。さぐってはある。で、
ぐほほほ。と喜びながらスコップ作業をしまくり、小さい段ボールいっぱいもの芋が収穫できました。

肩は...どーん。また、つかれてます。

なーんか、体をもう少し鍛えないといけないなぁと肩の付け根の痛みを感じています。